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家乐氏玉米片那么脆,算是膨化食品吗??

家乐氏玉米片不是膨化食品，也没有经过油炸，是用玉米粒压制而成的，是健康的谷物早餐。

家乐氏玉米片不是油炸的，也不是膨化食品，玉米片其实是家乐氏用整粒玉米直接压榨而成，然后还要经过焙烤，才会变得脆脆的，所以并没有油炸，健康。

家乐氏的玉米片之类的冲调食品不是属于膨化食品，它是属于冲调食品，是用牛奶冲泡的。冲调食品一般可分为奶粉系列、麦片系列、咖啡系列、豆奶粉系列等等，也包括玉米片。而膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的，具有一定膨化度的休闲食品。

当然可以，玉米片酥酥脆脆的口感，当零食吃刚好可以过足口瘾，而且家乐氏玉米片是由整粒玉米压制而成的，营养好又没有过多的添加剂，当零食吃还不用太担心变胖。

倒入牛奶，也可加酸奶或豆奶（冷热皆可，但以冷牛奶最能带出其香脆美味）；即可享用，不需等候及搅拌。

家乐氏玉米片美国的，就是像薯片一样，脆脆的，有各种口味可以用牛奶泡着吃，也可以不泡就直接吃，一般超市都有卖的网上也有卖。

这个膨化食品健康吗?

营养价值不高：膨化食品通常经过高温处理，其中一些营养素会被破坏或丧失。因此，长期大量食用膨化食品可能导致营养不均衡。 添加剂：膨化食品中常含有人工添加剂，如人工香料、人工色素和防腐剂等，这些添加剂可能对人体健康产生不利影响。

膨化食品所含的热量十分高且脂肪也多，经常食用的人容易长胖，影响我们吃饭的食欲和身体健康。对儿童的影响尤甚。国家二级公共营养师、国家高级质检员宋兵兵在接受新华网采访时指出，儿童若长期食用膨化食品，食品中的添加剂长期积累在体内会对儿童的肝脏、肾脏等造成影响。

容易引发肥胖 一般膨化食品的脂肪含量较高，摄入过多的膨化食物会导致脂肪在体内大量的堆积，容易引发肥胖。可能引发铅中毒 膨化食品在加功能过程中，可能接触到含铅的金属容器而受到污染，如果长期使用受到铅污染的膨化食物，可导致体内铅蓄积，对儿童的生长发育及智力发育产生不良影响。

选择吃膨化食品，不利于营养均衡的收入。因为膨化食品当中，会有大量的添加剂，会导致高脂肪，高热量，高盐，高碳水化合物的摄入。在生活中，要是长期的摄入膨化食品，会导致营养不均衡，甚至对自身的健康会造成影响，比如人们会出现高血压，心血管类疾病的风险。

膨化食品是高脂肪食品，长期食用不仅容易引起肥胖，还会影响食欲，对儿童的影响尤甚。国家二级公共营养师、国家高级质检员宋兵兵在接受新华网采访时指出，儿童若长期食用膨化食品，食品中的添加剂长期积累在体内会对儿童的肝脏、肾脏等造成影响。

膨化食品是经过高温加热处理的食品，通常包括薯片、膨化谷物、爆米花等。虽然这些食品很受欢迎，但长期过量食用膨化食品可能会带来以下危害： 高热量：膨化食品通常含有较高的热量，过量摄入容易导致肥胖和相关疾病。

薯片制造流程及所需原辅料《详细》专业回答优先

.油炸马铃薯片的工艺流程为：马铃薯泥+玉米粉混合→调粉→糊化一调味→冷却→老化→切片→干燥→油炸→脱汕→包装→成品。油炸马铃薯片的基本配方是：鲜马铃薯泥75%，玉米淀粉15%，木薯粉3%，食盐1%，白糖5%，味精0.5%，辣椒粉0.5%，炸制油为棕榈油。操作技术要点如下。

主要原料 膨化食品的生产多以玉米、小麦、全麦、燕麦、大米等各类谷物，荷兰豆、红豆、鹰嘴豆等豆类，以及马铃薯、红薯、紫薯等薯类为主要原料，再添加一定比例的调味料、食用油制作而成。膨化食品让粗粮也有了精细化的食用方式。

他倡导菲多利食品公司的研发部门投入更多的精力研究健康小食品，他们将饼干和薯片中对人体有害的转脂肪去掉，在生产过程中将脂肪油改为植物油，并添加椰菜、胡萝卜和西红柿等健康的营养原料。今年5月份百事还推出立体脆（Doritos）和Tostitos品牌的新产品系列，该产品将采用大豆蛋白生产，并且在口味上也更加爽口。

为什么要少吃膨化食品?

引起肥胖 膨化食品所含的热量十分高且脂肪也多，经常食用的人容易长胖，影响我们吃饭的食欲和身体健康。对儿童的影响尤甚。国家二级公共营养师、国家高级质检员宋兵兵在接受新华网采访时指出，儿童若长期食用膨化食品，食品中的添加剂长期积累在体内会对儿童的肝脏、肾脏等造成影响。

膨化食品是高脂肪食品，长期食用不仅容易引起肥胖，还会影响食欲，对儿童的影响尤甚。国家二级公共营养师、国家高级质检员宋兵兵在接受新华网采访时指出，儿童若长期食用膨化食品，食品中的添加剂长期积累在体内会对儿童的肝脏、肾脏等造成影响。

多吃一些水果也要比吃膨化食品要强上许多，特别是对于正在长身体的孩子来说，经常吃膨化食品，还有可能导致生长发育不良，因为某些膨化食品当中含有一些激素，这些激素会严重的干扰儿童的生长发育。

第一个坏处是发育迟缓。事实上，在所有膨化食品中都含有少量的铅，偶尔食用并不会对人体造成什么明显的影响，但如果经常的吃膨化食品的话，就会导致铅在我们人体中堆积，一旦超过一定标准就会对人体造成危害。实际上，如果长期摄取大量的铅的话就会严重的损害到大脑功能，严重的话还有可能会因此而发生痴呆。

你还记得你的童年吗?

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虽然过了这么多年，还满满地都是回忆，可惜回不去了。童年就是溜走的时光，即使过去了，但也存在我们的记忆中，不管好的还是坏的，都是不可磨灭的一道风景。

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高乐高。这个在当时可是“贵族零食”，可羡慕别的小孩喝了，但在那个时候，确实好吃。大大卷、比巴布口香糖。生奶粉。永远忘不了小时候躲在厨房一勺一勺偷吃生奶粉的快感，真的觉得比泡好的牛奶好吃一百倍，虽然现在也能吃到，但再也没那么吃过。搅搅糖。